DICTIONARY
用語集
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用語集

自分史制作

自分史制作とは、自分の生涯で起こった様々な出来事を文章化してまとめる行為であり、どんな生き方をして来たか客観的に振り返るのに役立ちます。自己認識を明確することで、これからの行動にも良い影響をもたらします。